1. Дайте определение понятий «выносливость», «общая выносливость», «специальная выносливость».

2. Какие разновидности специальной выносливости существуют?

3. Перечислите факторы, обеспечивающие проявление выносливости?

4. Какие средства наиболее эффективны для развития общей выносливости, силовой выносливости, скоростной выносливости?

5. Приведите примеры типовых тестов и контрольных упражнений, которые используются для контроля за развитием видов выносливости.

6. Опишите методики развития основных видов выносливости (общей выносливости, специальной выносливости, спринтерской выносливости).