Контрольные вопросы к Главе 2.5.5.

1. Дайте определение понятий «координационные способности».

2. Перечислите и кратко охарактеризуйте виды координационных способностей.

3. Перечислите факторы, определяющие развитие координационных способностей.

4. Каким требованиям должны отвечать физические упражнения, используемые для развития координационных способностей?

5. Назовите группы упражнений, которые используются для развития координационных способностей?

6. Дайте краткую характеристику методов развития координационных способностей.

7. Раскройте методические подходы совершенствования координационных способностей.

8. Раскройте особенности методики развития способности к статическому и динамическому равновесию.

9. Какие группы физических упражнений используют для устранения координационной напряженности?

10. В чем заключаются особенности дозирования нагрузки в процессе развития координационных способностей?

11. Перечислите критерии оценки координационных способностей.

12. Какие методы оценки уровня развития координационных способностей Вам известны?

13. Приведите примеры типовых тестов и контрольных упражнений, которые используются для контроля координационных способностей.

Спортивный клуб «Магма»

СК Магма – это сеть залов каратэ по всему городу.
Групповые и индивидуальные занятия. Дети от 6 лет и взрослые. Дни кумитэ и спортивные лагеря.
Занятия «для себя»  и спорт высших достижений. 

Контакты

 
+7 (904) 8906066
 
 
Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript.
 
 
Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript.