Методическая часть программы включает:

• учебный материал по основным видам подготовки каратистов, его распределение по годам обучения;
• рекомендации по проведению учебно-тренировочных занятий, а также требования к технике безопасности в условиях учебно-тренировочных занятий и соревнований;
• рекомендуемые объемы тренировочных и соревновательных нагрузок;
• планирование спортивных результатов по годам обучения;
• организацию и проведение врачебно-педагогического, психологического и биохимического контроля.