4.2 Требования по технической подготовке групп НП второго года обучения

СТОЙКИ (ТАЧИКАТА). Кокутцу – дачи, Некоаши – дачи.

ПЕРЕДВИЖЕНИЯ (ИДО).Передвижения в Кокутцу – дачи, Некоаши – дачи. Вперед, назад, поворот, переход из одной стойки в другую.

УДАРЫ РУКАМИ (ЦУКИ ВАДЗА). Совершенствовать все изученые удары.

Сэйкен – цуки все уровни, Сэйкен – аго – учи, Сэйкен – шита – цуки, Сэйкен – шита – цуки, Сэйкен – каге – цуки .Уракен – учи. Шуто – учи. Хиджи – учи. Изучить удары ладонью: Шотэй – учи.

УДАРЫ НОГАМИ (ГЕРИ ВАДЗА). Удары в прыжке: Тоби – мае – гери, Тоби – ёко – гери. Свой рост + 10 см.

БЛОКИ (УКЭ ВАДЗА). Шуто – дзедан – укэ, Шуто – чудан – сото – укэ, Шуто – чудан – учи – укэ, Шуто – мае – гедан – барай, Шуто– учи – укэ/гедан – барай.

СВЯЗКИ (РЭНРАКУ). Связка стоек Дзенкутцу – дачи/Кокутцу – дачи. Связки блоки и удары разными руками. Однотипные движения двойные, тройные и более.

КАТА Тайкиоку – 3.

Сокуги Тайкиоку – 2,3.

Сдать экзамен на оранжевый пояс (10 – 9 кю).

Спортивный клуб «Магма»

СК Магма – это сеть залов каратэ по всему городу.
Групповые и индивидуальные занятия. Дети от 6 лет и взрослые. Дни кумитэ и спортивные лагеря.
Занятия «для себя»  и спорт высших достижений. 

Контакты

 
+7 (904) 8906066
 
 
Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript.
 
 
Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript.